Willkommen bei Focusing Space
Raum für Klarheit, Sinn und innere Heilung
Inmitten der Herausforderungen des Lebens stellen sich oft grundlegende Fragen: Wer bin ich? Was gibt meinem Leben Sinn? Wie finde ich Klarheit und innere Stärke? Zwei große Denker haben Wege aufgezeigt, wie wir diese Fragen nicht nur durch Nachdenken, sondern durch tiefes Erleben beantworten können:
- Viktor Frankl, Begründer der Logotherapie (Sinnorientierte Psychotherapie / Existenzanalyse)
- Eugene Gendlin, Philosoph und Pionier der Focusing-Methode.
Frankl lehrte, dass wir als Menschen nach Sinn streben und auch in schwierigen Zeiten die Freiheit haben, unsere Haltung zu wählen. Gendlin wiederum erkannte, dass unser Körper mehr weiß, als wir oft bewusst denken – und dass wir durch das Wahrnehmen unseres “Felt Sense” Zugang zu einer tieferen inneren Weisheit erhalten. Focusing bildet eine übergreifende Grundlage für mein Angebot, indem es einen lebendigen Zugang zu innerem Erleben und Entwicklung schafft.
“Der Körper weiß den nächsten Schritt.”
– Eugene Gendlin
Mein Angebot:
Drei Wege zur inneren Klarheit
Focusing-Coaching
Entwicklung und Selbstentfaltung
Für Menschen, die aktiv ihr Leben gestalten, sich weiterentwickeln und Krisen mit Klarheit begegnen wollen. Durch Focusing lernen Sie, Ihrer inneren Stimme zu vertrauen und Entscheidungen mit mehr Bewusstheit zu treffen.
Focusing-orientierte Psychotherapie
Emotionale Heilung und Sinnfindung
Für Menschen in herausfordernden Lebenssituationen, die emotionale Unterstützung suchen. Focusing-orientierte Psychotherapie hilft, schwierige Emotionen zu verstehen, innere Blockaden zu lösen und eine heilsame Verbindung zum eigenen Erleben herzustellen.
Meditation
Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag
Als von Sylvia Wetzel autorisierte Meditationslehrerin vermittle ich Achtsamkeits- und Mitgefühlspraktiken, die tief in der buddhistischen Tradition verwurzelt und zugleich im Alltag anwendbar sind. Meditation unterstützt Sie dabei, präsenter zu sein, innere Ruhe zu finden und mit mehr Gelassenheit auf das Leben zu reagieren.
Focusing Space
- Ein Raum für Sie
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die nicht nur schnelle Lösungen suchen, sondern nachhaltige Veränderung anstreben.
Ob Sie neue Wege für Ihr Leben erkunden, eine Krise bewältigen oder tiefer mit sich selbst in Kontakt treten wollen
– hier finden Sie Raum für Klarheit, Sinn und Heilung.
Möchten Sie mehr erfahren? Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Gespräch – ich freue mich, Sie kennenzulernen.